Velkommen til bookingsiden, hvor du finder din ynglingsbehandling, og bestiller tider online.
Kan du ikke finde en tid, der passer dig, er du velkommen til at skrive dig på ventelisten, eller at kontakte mig på mobil nr. 26911919. Det samme gælder hvis du har spørgsmål til behandlingerne.

Du kan også læse mere om mig og de teknikker jeg anvender på www.holistiskmassage.com

Vel mødt til massage- og zoneterapi!

Venlig hilsen,
Ulla

Vælg service

Trin 1

Massageterapi

Vis

Behandlingerne består af en bred vifte af behandlingsteknikker og behandlingsformer som fx effleurage, petrissage, bindevævsmassage, ledmobilisering, oscillation, triggerpointbehandling, positional release, lomi lomi, lymfedrænage etc.
Behandlingerne understøtter dine aktuelle behov. Hver behandling er således unik, og skræddersyet til dig, dér hvor du er lige nu.

Zoneterapi

Vis

Oplev hvordan din krop bliver stimuleret, afspændt og kommer i balance via reflekszonebehandling af dine fødder.

Under behandlingerne arbejder vi med afbalancering af din krop i forhold til de udfordringer du har med dig i bagagen.
Der arbejdes bl.a. med en bearbejdning af specifikke muskel, bindevævs- og ledproblematikker, hormonelle ubalancer, fordøjelsessystem, luftveje, immunsystemet, kredsløbet, urinvejene, nervesystemet etc.

Zoneterapien kan være med til at hjælpe dig af med, eller reducere generne i forbindelse med følgende tilstande:
- Migræne/Hovedpine
- Stress
- Søvnløshed
- Overgangsalder/hormonelle udfordringer/Menstruationsubalancer
- Smerter i kroppen (muskler/knogler)
- Fordøjelsesproblemer/Mavesmerter/Forstoppelse/Diarré
- Kolik
- Astma / Allergi
- Høfeber

Derudover kan zoneterapien:
- Styrke immunforsvaret
- Udrense kroppen for restprodukter/affaldsstoffer
- Virke fertilitetsfremmende

Massageterapi - 1. behandling - 90 min. - RAB

 
900,00

Ved 1. behandling indkredser vi dine behandlingsbehov, din evt. sygehistorie, medicinforbrug, din almentilstand mm. Jeg undersøger dig, så vi har et godt udgangspunkt for den videre behandling. Du får min. 60 min massagebehandling på briksen, lidt afhængig af, hvor lang tid vi bruger på samtale og undersøgelse. Ofte sker der også egentlig behandling i forbindelse med undersøgelsen.
Husk at give dig selv ro efter massagen, så du får mest mulig effekt af behandlingen.

75 min. massageterapi - RAB

 
800,00

Fysiurgisk- eller afspændingsmassageterapi, tilpasset dine aktuelle behov.
Er det 1. gang du kommer i klinikken, vælger du tiden "1. behandling, uanset henvendelsesårsag".
Under behandlingen bliver din krop afspændt. Dit nervesystem bliver beroliget med massagens langsomme og rolige flow, og du vil opleve at du kommer helt ned i gear. Med jævnlige behandlinger kan massagen hjælpe dig med at holde mange skavanker fra døren.
Du får min. 60 min. massagebehandling på briksen, afhængigt af hvor meget tid vi bruger på samtale og undersøgelse.
Husk at give dig selv ro efter massagen, så du får mest mulig effekt af behandlingen.

90 min. massageterapi - RAB

 
900,00

Fysiurgisk- eller afspændingsmassageterapi, tilpasset dine aktuelle behov.
Er det 1. gang du kommer i klinikken, vælger du tiden "1. behandling, uanset henvendelsesårsag".
Under behandlingen bliver din krop afspændt og du vil opleve at dit nervesystem bliver beroliget med massagens langsomme og rolige flow. Der er tid til at arbejde med specifikke områder i din krop, som trænger til særlig fokus.
Du får min. 75 min. massagebehandling på briksen, afhængigt af hvor meget tid vi bruger på samtale og undersøgelse.
Husk at give dig selv ro efter massagen, så du får mest mulig effekt af behandlingen.

120 min. massageterapi - RAB

 
1250,00

Fysiurgisk- eller afspændingsmassageterapi, tilpasset dine aktuelle behov.
Under behandlingen bliver du afspændt og du vil føle dig nulstillet. Dit nervesystem bliver beroliget med massagens langsomme og rolige flow, og du kommer helt ned i gear.
Der er ekstra god tid til at arbejde med specifikke områder i din krop, som trænger til særlig fokus, fx. til ødembehandling hvis du har hævelser eller til bindevævsmassage, hvis dit bindevæv er spændt. Hjemmeøvelser kan her være en del af behandlingen, især hvis vi arbejder mod at justere din kropsholdning.
Husk at give dig selv ro efter massagen, så du får mest mulig effekt af behandlingen.

60 min fysiurgisk massage - RAB

 
650,00

Vi behandler skavanker fra uhensigtsmæssig brug af din krop, skader pga. af sport, ulykker mv. Undersøgelse, mobilisering, stimulering og afspænding af led, muskler, sener og bindevæv mm.
Massagen kan være et godt supplement til et forløb hos fysioterapeut, osteopat eller kiropraktor.
Får du tilskud gennem et forsikringsselskab, skal du vælge denne behandling.
Du får min. 45 min. massagebehandling på briksen, afhængigt af hvor meget tid vi bruger på samtale og undersøgelse.

75 min. gravidmassage - RAB

 
800,00

Massagen giver dig og baby velvære, afspænding og balance, og hjælper dig som gravid med at opleve større ro og bevidsthed om din krop og dermed mere overskud til selve fødslen. Du får mulighed for at ligge på maven på en gravidpude, og vi arbejder stille og roligt kroppen igennem med rolige bevægelser, lange strøg, lymfedrænage mv. Der er også mulighed for at arbejde med tørklædeteknikken Rebozo.
Du får min. 60 min. massagebehandling på briksen, afhængigt af hvor meget tid vi bruger på samtale og undersøgelse.

75 min. lindring og forebyggelse af spændingshovedpine RAB

 
800,00

I denne behandling, som er effektiv og lindrende for spændings-hovedpine, har vi fokus på ryg- og nakkemuskulatur- og bindevæv, samt muskler og bindevæv på hals, kranie, kraniekant, ansigt og kæber.
Rolig og nænsom massage, beroliger dit nervesystem og stimulerer lymfesystemet, så din krop både slapper bedre af og bliver i stand til at udskille brugte hormoner, restprodukter etc., så der igen kan komme frit flow i området.
Instruktion i bølgeåndedrættet, så du får aktiveret den nedre del af dine lunger og din åndedrætsmuskel. Dermed giver du dine nakke- og halsmuskler et frikvarter, så de kan lære at slappe af, og lade diafragma gøre arbejdet :-)
Du får min. 60 min. massagebehandling på briksen, afhængigt af hvor meget tid vi bruger på samtale og undersøgelse.

75 min - Manuel lymfedrænage (MLD) - RAB

 
800,00

Behandling med manuel lymfedrænage kan først og fremmest lindre og mindske forbigående ødem. Det kan fx være ved:
- vævskade og inflammation,
- graviditet,
- bivirkning fra brug af smertestillende medicin af morfin-typen.

Derudover kan lymfedrænage give gode resultater ved:

- ar-behandling,
- cellulitis,
- allergi,
- forkølelse- og bihulebetændelse,
- skinnebenssår.

Behandlingen består af MLD i forbindelse med den aktuelle ødemproblematik, kombineret med let effleurage og passiv ledmobilisering.

HUSK:
Ved cancer og kronisk lymfødem skal du have lægens accept til manuel lymfedrænage hos mig, da der ved fx. fjernelse af lymfeknuder, hjertekredsløbs-problemer eller medfødt lymfødem skal tages særlige forholdsregler, som kræver lægelig tilsyn, da kroppen kan blive belastet af den store udrensning, der finder sted med behandlingen. Så tal med din læge før du booker tid.

Læs mere om behandlingsformen på min blog: https://www.holistiskmassage.com/post/slut-med-h%C3%A6velser-i-kroppen-nu-tilbyder-jeg-manuel-lymfedr%C3%A6nage-i-klinikken

90 min - Muskulær zoneterapi og massageterapi RAB

 
900,00

Først får du vasket dine fødder med varme omslag. Dernæst 45 min. muskulær zoneterapi, hvor jeg afsøger spændingsmønstre i din krop og blødgør dine muskler via kroppens zoner/spejlbilleder på fødderne. Derefter 45 min. massageterapi, der følger op på de spændingsmønstre, som viste sig ved zoneterapien.
Den perfekte kombi-behandling, hvor zoneterapi og massage komplimenterer hinanden på smukkeste vis.
Husk at give dig selv ro efter behandlingen, så du får mest mulig effekt af den.

120 min- Zone og massageterapi RAB

 
1150,00

Først får du vasket dine fødder med varme omslag. Dernæst 60 min. zoneterapi, efterfulgt af 60 min. afspændingsmassage i roligt flow, altsammen tilpasset dig, og dér hvor du er lige nu.
Behandlingen giver dig ro og hvile, tid og plads til at rette blikket indad og til at få fyldt dine indre energilagre op.
Husk at give dig selv ro efter behandlingen, så du får mest mulig effekt af den.

90 min. healingsmassage - RAB

 
900,00

Blid og rolig behandling, der får dit nervesystem til at slappe helt af. Jeg inviterer dig til at lade dit åndedræt hjælpe afspændingen på vej, og REIKI-energien er med med os hele vejen.
Behandlingen består som udgangspunkt af oliemassage med lange strøg, samt af blide hold-og stræk.
Du kan også beholde tøjet på, og så lægger jeg mine hænder på din krop uden på tøjet.

45 min. massageterapi til børn 0-12 år - RAB

 
450,00

Har dit barn spændinger i kroppen, eller trænger dit barn til en pause med ro i en travl hverdag, kan massageterapi være et godt sted at starte.
Der er plads til at du som forælder får en lille pause, så du også får slappet af. Jeg har te eller kaffe på kanden.
Hvis du har lyst og mod på det, viser jeg dig meget gerne massageteknikker, som I kan bruge derhjemme.

75 min. zoneterapi 1. gang - RAB

 
625,00

Inden behandlingen indkredser vi dine udfordringer, symptomer, sygehistorie mm, så vi har et godt udgangspunkt for den videre behandling, og jeg med det samme kan tilpasse den zoneterapeutiske behandling til dine behov. Jeg journaliserer dine oplysninger og den behandlingsplan jeg laver for dig.
Under behandlingen får du får min. 60 min. hvor du ligger lunt på den varme briks.
Først får du vasket dine fødder med varme omslag, dernæst blid mobilisering af fødder og lægge.
Under selve zoneterapien, bruger jeg UCCA salve, som består af bivoks, lanolin og nærende olier, der stimulerer kredsløbet. De fleste af olierne er økologiske, og er alle med til at blødgøre dine fødder længe efter behandlingen er slut.
Husk at give dig selv ro efter behandlingen, så du får mest mulig effekt af behandlingen. Og drik rigeligt med vand resten af dagen, da behandlingen igangsætter stor udrensning.

60 min. zoneterapi - RAB

 
500,00

60 minutter, hvor du ligger lunt på den opvarmede briks.
Først får du vasket dine fødder med varme omslag, dernæst blid mobilisering af fødder og lægge.
Under selve zoneterapien, bruger jeg UCCA salve, som består af bivoks, lanolin og nærende olier, der stimulerer kredsløbet. De fleste af olierne er økologiske, og er alle med til at blødgøre dine fødder længe efter behandlingen er slut.
Husk at give dig selv ro efter behandlingen, så du får mest mulig effekt af behandlingen. Og drik rigeligt med vand resten af dagen, da behandlingen igangsætter stor udrensning.

60 min. x 3 zoneterapibehandlinger - RAB

 
1425,00

3 x 60 minutters zoneterapi indenfor 2 måneder. Pris i alt 1425 kr. 500 kr. for 1. og 2. behandling og 425 kr for 3. behandling. Jeg indberetter til Sygesikringen Danmark efter hver behandling, hvis du er medlem.
Du booker alle tre behandlinger samtidig, eller vi booker 2. og 3. sammen i klinikken.
Du ligger lunt på den opvarmede briks. Først får du vasket dine fødder med varme omslag, dernæst blid mobilisering af fødder og lægge.
Under selve zoneterapien, bruger jeg UCCA salve, som består af bivoks, lanolin og nærende olier, der stimulerer kredsløbet. De fleste af olierne er økologiske, og er alle med til at blødgøre dine fødder længe efter behandlingen er slut.
Husk at give dig selv ro efter behandlingen, så du får mest mulig effekt af behandlingen. Og drik rigeligt med vand resten af dagen, da behandlingen igangsætter stor udrensning.

90 min - Muskulær zoneterapi og massageterapi RAB

 
900,00

Først får du vasket dine fødder med varme omslag. Dernæst 45 min. muskulær zoneterapi, hvor jeg afsøger spændingsmønstre i din krop og blødgør dine muskler via kroppens zoner/spejlbilleder på fødderne. Derefter 45 min. massageterapi, der følger op på de spændingsmønstre, som viste sig ved zoneterapien.
Den perfekte kombi-behandling, hvor zoneterapi og massage komplimenterer hinanden på smukkeste vis.
Husk at give dig selv ro efter behandlingen, så du får mest mulig effekt af den.

120 min- Zone og massageterapi RAB

 
1150,00

Først får du vasket dine fødder med varme omslag. Dernæst 60 min. zoneterapi, efterfulgt af 60 min. afspændingsmassage i roligt flow, altsammen tilpasset dig, og dér hvor du er lige nu.
Behandlingen giver dig ro og hvile, tid og plads til at rette blikket indad og til at få fyldt dine indre energilagre op.
Husk at give dig selv ro efter behandlingen, så du får mest mulig effekt af den.

75 min. årstidsbehandling med fod- og ansigtszoneterapi - RAB

 
700,00

Bliv afbalanceret og klar til at møde årstidens vejr & vind og udfordringer med fod- og ansigtszoneterapi.
Ifølge TCM (Traditionel Kinesisk Medicin) deles året op i 5 elementer: Vand, Træ, Ild, Jord og Metal. TCM er traditionel livsvisdom og lægekunst, som er flere tusind år gammel, og er funderet i Kina og andre asiatiske lande. Hver årstid har sin rytme, naturmæssighed, og energi, som også afspejles i vores kroppe. Med denne årstidsbehandling får du et supplement og en energitilførsel, der gør dig i stand til at møde og integrere årstidens natur i dig, tilpasset de tematikker du ellers går og har.
Behandlingen består af afslappende ansigtsreflekszoneterapi og derefter fodzoneterapi.

30 min. zoneterapi til børn under 12 år - RAB

 
250,00

Babyer, små og store børn kan have stor gavn af zoneterapi, når de døjer med ondt i maven, kolik, astma, allergier, ondt i skulder og nakke (måske pga. skræm og mobilenheder), hovedpine (dårligt indeklima i skolen, bekymringer mm.), stress, søvnløshed etc.

Måske har I prøvet en masse forskellig ting for at komme problemerne til livs, uden at opleve et gennembrud.

Behandling til helt små børn fra 0-3 år varer 10-15 min. Vi afsætter 30 min, så jeg kan nå at vise jer, hvordan I derhjemme, selv kan stimulere særlige zoner og reflekspunkter, som kan hjælpe jer og jeres barn med at reducere symptomerne væsentligt.

Større børn op til 10 år kan få behandling i op til 30 min.

Børn over 10 år kan "klare" en hel times zoneterapi, så der vælger du "60 min. zoneterapi - Elevbehandling".

Vælg tidspunkt

Trin

Indtast kontaktoplysninger

Trin

Bekræft aftale

Trin

Online booking system leveret af