Velkommen til bookingsiden, hvor du bestiller tid til din ynglingsbehandling, finder beskrivelse af de enkelte behandlinger samt priser.

Du er velkommen til at skrive dig på ventelisten, eller at kontakte mig på mobil nr. 2691 1919, hvis der ikke er en ledig tid, hvis noget bøvler, eller du har spørgsmål til behandlingerne.
Du kan læse mere om mig, behandlingerne, mine uddannelser mv. på www.holistiskmassage.com

Vel mødt til massage- og zoneterapi.

Venlig hilsen
Ulla Vollmer Lund
Massage- og zoneterapeut RAB (Registreret alternativ behandler)

Vælg service

Trin 1

Massageterapi

Vis

Alle behandlingerne medvirker til:
- forøgelse af blodgennemstrømningen i din krop
- ledfrigørelse
- lymfedrænage
- afspænding og/eller stimulering af muskler, sener og bindevæv.

Massagen udføres i roligt tempo, så dit parasympatiske nervesystem (Ro og hvile) aktiveres, og din krop slapper helt af. Vejrtrækning og udstrækning er også vigtige elementer i behandlingen.

Behandlingerne understøtter dine aktuelle behov. Hver behandling er således unik, og skræddersyet til dig, dér hvor du er lige nu.

Zoneterapi

Vis

Oplev hvordan din krop bliver stimuleret, afspændt og kommer i balance via reflekszonebehandling af dine fødder.

Under behandlingerne arbejder vi med afbalancering af din krop i forhold til de udfordringer du har med dig i bagagen.
Der arbejdes bl.a. med en bearbejdning af specifikke muskel, bindevævs- og ledproblematikker, hormonelle ubalancer, fordøjelsessystem, luftveje, immunsystemet, kredsløbet, urinvejene, nervesystemet etc.

Zoneterapien kan være med til at hjælpe dig af med, eller reducere generne i forbindelse med følgende tilstande:
- Migræne/Hovedpine
- Stress
- Søvnløshed
- Overgangsalder/hormonelle udfordringer/Menstruationsubalancer
- Smerter i kroppen (muskler/knogler)
- Fordøjelsesproblemer, mavesmerter, forstoppelse, diarré, kolik etc
- Astma / Allergi
- Høfeber

Derudover kan zoneterapien:
- Styrke immunforsvaret
- Udrense kroppen for restprodukter/affaldsstoffer
- Virke fertilitetsfremmende

Massageterapi - 1. behandling - 90 min. - RAB

 
950,00

Ved 1. behandling indkredser vi dine behandlingsbehov, din evt. sygehistorie, medicinforbrug, din almentilstand mm. Jeg undersøger dig, så vi har et godt udgangspunkt for den videre behandling. Du får min. 60 min massagebehandling på briksen, lidt afhængig af, hvor lang tid vi bruger på samtale og undersøgelse. Ofte sker der også egentlig behandling i forbindelse med undersøgelsen.

60 min. massageterapi - RAB

 
700,00

Er det 1. gang du kommer i klinikken, vælger du tiden "1. behandling, uanset henvendelsesårsag".
Behandlingen består af en kombination af lange glidende strøg, og en mere specifik, dybdegående bearbejdning af vævet. Afspænding og stimulering af det myofasciale system, bindevæv og muskler, lymfesystemet og ledfrigørelse.
Under behandlingen bliver din krop afspændt. Dit nervesystem bliver beroliget med massagens langsomme og rolige flow, og du vil opleve en effektfuld og afbalancerende virkning på hele din krop. Med jævnlige behandlinger kan massagen hjælpe dig med at holde mange skavanker fra døren.
Du får min. 45 min. massagebehandling på briksen, afhængigt af hvor meget tid vi bruger på samtale og undersøgelse.

90 min. massageterapi - RAB

 
950,00

Er det 1. gang du kommer i klinikken, vælger du tiden "1. behandling, uanset henvendelsesårsag".
Behandlingen består af en kombination af lange glidende strøg, og en mere specifik, dybdegående bearbejdning af vævet. Afspænding og stimulering af det myofasciale system, bindevæv og muskler, lymfesystemet og ledfrigørelse.
Under behandlingen bliver din krop afspændt. Dit nervesystem bliver beroliget med massagens langsomme og rolige flow, og du vil opleve en effektfuld og afbalancerende virkning på hele din krop. Med jævnlige behandlinger kan massagen hjælpe dig med at holde mange skavanker fra døren.
Du får min. 75 min. massagebehandling på briksen, afhængigt af hvor meget tid vi bruger på samtale og undersøgelse.

120 min. massageterapi - RAB

 
1250,00

Behandlingen består af en kombination af lange glidende strøg, og en mere specifik, dybdegående bearbejdning af vævet. Afspænding og stimulering af det myofasciale system, bindevæv og muskler, lymfesystemet og ledfrigørelse.
Under behandlingen bliver din krop afspændt. Dit nervesystem bliver beroliget med massagens langsomme og rolige flow, og du vil opleve en effektfuld og afbalancerende virkning på hele din krop.
Der er ekstra god tid til at arbejde med specifikke områder i din krop, som trænger til særlig fokus, fx. til ødembehandling hvis du har hævelser eller til at gå i dybden med bindevævsmassage. Hjemmeøvelser kan her være en del af behandlingen, især hvis vi arbejder mod at justere din kropsholdning.

60 min fysiurgisk massage - RAB

 
700,00

Vi behandler skavanker fra uhensigtsmæssig brug af din krop, skader pga. af sport, ulykker mv. Undersøgelse, stimulering og afspænding af muskler, sener og bindevæv, arvævsbehandling mv. samt mobilisering af led.
Massagen kan være et godt supplement til et forløb hos fysioterapeut, osteopat eller kiropraktor.
Får du tilskud gennem et forsikringsselskab, skal du vælge denne behandling.
Du får min. 45 min. massagebehandling på briksen, afhængigt af hvor meget tid vi bruger på samtale og undersøgelse.

60 min. Lomi lomi - Hawaiiansk massage

 
700,00

Velkommen til en times flydende, rytmiske og omsluttende bevægelser, fra lange strøg fra hænder, underarme og albuer, som giver dig følelse af flow og overskud i krop og sind, så det bliver lettere at give slip på spændinger, følelsesmæssige såvel som fysiske. ​
Lomi Lomi blev oprindeligt givet til adelige i forbindelse med religiøse overgangsritualer på Hawaii og Polynesien. Nu er Lomi Lomi for alle.
Lomi Lomi betyder at skubbe, knække eller at ælte, og er inspireret af havets bølger, der rytmisk og vuggende slår ind på stranden og bearbejder sten, så de bliver til sand.
Jeg fletter ofte elementer af Lomi Lomi ind i de fleste massager, men her har du muligheden for at give hele din krop en Lomi Lomi oplevelse.
Der bliver ikke sparet på den økologiske mandelolie, så du behøver ikke at vaske hår inden du kommer til Lomi Lomi.
ALOHA!

90 min. gravidmassage - RAB

 
950,00

Massagen giver dig og baby velvære, afspænding og balance, og hjælper dig som gravid med at opleve større ro og bevidsthed om din krop og dermed mere overskud til selve fødslen. Du får mulighed for at ligge på maven på en gravidpude, og vi arbejder stille og roligt kroppen igennem med rolige bevægelser, lange strøg, lymfedrænage mv. Der er også mulighed for zoneterapi og at arbejde med tørklædeteknikken Rebozo.

45 min. massageterapi til børn 1-12 år - RAB

 
475,00

Har dit barn spændinger i kroppen, eller trænger dit barn til en pause med ro i en travl hverdag, kan massageterapi være et godt sted at starte.
Der er plads til at du som forælder får en lille pause, så du også får slappet af. Jeg har te eller kaffe på kanden.
Hvis du har lyst og mod på det, viser jeg dig meget gerne massageteknikker, som I kan bruge derhjemme.

45 min. babymassage - RAB

 
425,00

Fra din baby er ca. en måned gammel, kan hun eller han begynde at få massage. Det er en god idé, hvis baby ikke har spist indtil en time før behandlingen.

Vi sidder sammen på tæppe på gulvet, og der er god varme i lokalet. Med lun, økologisk mandelolie får din baby smidiggørende og styrkende massage.
Du bliver introduceret til behandlingen, så I kan fortsætte med at hygge jer med massage derhjemme.

Behandlingen hjælper med at åbne din baby op for, verden, og at få forløst traumer fra overgangen mellem livet i den trygge mave og ud i den ukendte, nye verden, så din baby kan føle sig tryg og vel tilpas, her i livet på jorden. Behandlingen tager maks. 20 min, men der er afsat god tid, så I alle føler jer trygge, og barnets behov kan dækkes.

90 min - Manuel lymfedrænage (MLD) - RAB

 
950,00

Behandling med manuel lymfedrænage kan først og fremmest lindre og mindske forbigående ødem. Det kan fx være ved:
- vævskade og inflammation,
- graviditet,
- bivirkning fra brug af smertestillende medicin af morfin-typen.

Derudover kan lymfedrænage give gode resultater ved:
- ar-behandling,
- cellulitis,
- allergi,
- forkølelse- og bihulebetændelse,
- skinnebenssår.

Behandlingen består af MLD i forbindelse med den aktuelle ødemproblematik, kombineret med let effleurage og passiv ledmobilisering.

HUSK:
Ved cancer og kronisk lymfødem skal du have lægens accept til manuel lymfedrænage hos mig, da der ved fx. fjernelse af lymfeknuder, hjertekredsløbs-problemer eller medfødt lymfødem skal tages særlige forholdsregler, som kræver lægelig tilsyn, da kroppen kan blive belastet af den store udrensning, der finder sted med behandlingen. Så tal med din læge før du booker tid.

Læs mere om behandlingsformen på min blog: https://www.holistiskmassage.com/post/slut-med-h%C3%A6velser-i-kroppen-nu-tilbyder-jeg-manuel-lymfedr%C3%A6nage-i-klinikken

90 min. healingsmassage - RAB

 
950,00

Blid og rolig behandling, der får dit nervesystem til at slappe helt af. Jeg inviterer dig til at lade dit åndedræt hjælpe afspændingen på vej, og REIKI-energien er med med os hele vejen.
Behandlingen består som udgangspunkt af oliemassage med lange strøg, blid pulsering samt blide hold-og stræk.
Du kan også beholde tøjet på, og så lægger jeg mine hænder på din krop uden på tøjet.

Japansk lifting - RAB

 
600,00

En "naturlig ansigtsløftning", uden kirurgi, uden smerte og ar, baseret på Lone Sørensens originale teknikker.

Japansk Lifting forbedrer hudens naturlige aldringsprocesser, fugt, elasticitet og fasthed i både ansigt og på hals. Fine liner i hudens overflade bliver reduceret. Poser under øjnene , samt hævelser bliver mindre. Og du får mere udstråling, farve og glød til ansigtet.

Behandlingsformen er velegnet til alle hudtyper og har ingen bivirkninger.

Jeg anvender rene økologisk olier, tilpasset din hudtype.

Det bedste resultat får du ved regelmæssige behandlinger en gang om ugen de første 4 gange. Ved bestilling af 4 tider med en uges mellemrum er prisen 2.200 kr., som du betaler ved den første behandling. Her booker vi også de næste 3 tider.

90 min - Zone-og massageterapi RAB

 
950,00

Først får du vasket dine fødder med varme omslag. Dernæst 45 min. zoneterapi, hvor jeg afsøger spændingsmønstre i din krop og blødgør dine muskler via kroppens zoner/spejlbilleder på fødderne.
Derefter 45 min. massageterapi, der følger op på de spændingsmønstre, som viste sig ved zoneterapien.
Den perfekte kombi-behandling, hvor zoneterapi og massage komplimenterer hinanden på smukkeste vis.

120 min- Zone-og massageterapi RAB

 
1250,00

Først får du vasket dine fødder med varme omslag. Dernæst 60 min. zoneterapi, efterfulgt af 60 min. afspændingsmassage i roligt flow, altsammen tilpasset dig, og dér hvor du er lige nu.
Behandlingen giver dig ro og hvile, tid og plads til at rette blikket indad og til at få fyldt dine indre energilagre op.

75 min. zoneterapi 1. gang - RAB

 
700,00

Inden behandlingen indkredser vi dine udfordringer, symptomer, sygehistorie mm, så vi har et godt udgangspunkt for den videre behandling, og jeg med det samme kan tilpasse den zoneterapeutiske behandling til dine behov.
Jeg anvender både traditionel zoneterapi og muskulær zoneterapi, afhængig af dine behov.

Under behandlingen ligger du lunt på den opvarmede briks.

Først får du vasket dine fødder med varme omslag, dernæst blid mobilisering af fødder og lægge.
Under selve zoneterapien, bruger jeg UCCA salve, som består af bivoks, lanolin og nærende olier, der stimulerer kredsløbet. De fleste af olierne er økologiske, og er alle med til at blødgøre dine fødder længe efter behandlingen er slut.

Ofte kan det være en fordel at få flere behandlinger med 1-2 ugers mellemrum for at få sat gang i kroppens naturlige udrensnings- og genopbygningsprocesser. Ved efterfølgende bestilling af 3 tider, indenfor en 2-måneders periode er prisen 1650 kr., som du betaler ved den første behandling. Her booker vi også de næste tider.

Er du medlem af Sygesikringen Danmark skal du huske at fortælle mig det, så jeg kan indberette behandlingen til dem, så du får dit tilskud.

60 min. zoneterapi - RAB

 
600,00

På baggrund af de symptomer, som du oplyste om ved 1. behandling, har jeg udarbejdet en egentlig behandlingsplan for dig, som jeg behandler efter. Hvis noget nyt dukker op, eller ændrer sig, tilretter jeg behandlingsplanen løbende. Jeg anvender både traditionel zoneterapi og muskulær zoneterapi, afhængig af dine behov.

Der er varme i briksen, og først får du vasket dine fødder med varme omslag, dernæst blid mobilisering af fødder og lægge.
Under selve zoneterapien, bruger jeg UCCA salve, som består af bivoks, lanolin og nærende olier, der stimulerer kredsløbet. De fleste af olierne er økologiske, og er alle med til at blødgøre dine fødder længe efter behandlingen er slut.

Ofte kan det være en fordel at få flere behandlinger med 1-2 ugers mellemrum for at få sat gang i kroppens naturlige udrensnings- og genopbygningsprocesser. Ved bestilling af 3 tider, indenfor en 2-måneders periode er prisen 1650 kr., som du betaler ved den første af de 3 behandlinger. Her booker vi også de næste 2 tider.

Er du medlem af Sygesikringen Danmark skal du huske at fortælle mig det, så jeg kan indberette behandlingen til dem, så du får dit tilskud.

75 min. årstidsbehandling med fod- og ansigtszoneterapi - RAB

 
700,00

Bliv afbalanceret og klar til at møde årstidens vejr & vind og udfordringer med fod- og ansigtszoneterapi.
Ifølge TCM (Traditionel Kinesisk Medicin) deles året op i 5 elementer: Vand, Træ, Ild, Jord og Metal, hvor hver årstid har sin rytme, naturmæssighed, og energi, som også afspejles i vores kroppe.

I denne forårstid træder vi ind i TRÆ-elementets tid, hvor der er fart på, vækst, visioner og der bliver taget en masse beslutninger. Samtidig kan vi også bøvle med det modsatte: Ubeslutsomhed, modløshed og utålmodighed med os selv. Endelig er det også en tid, hvor mange døjer med pollenallergi. Så ud over, at vi i behandlingen arbejder med at afbalancere TRÆ-elementets organger (lever og galdeblære), så arbejder vi også rigtig meget med immunforsvaret lige nu.

Som boost til behandlingen får du lige nu og frem til udgangen af april, og så længe lager haves, et ekstra immunforsvars boost med hjem i form af AloeTurm sugetabletter med gurkemeje, Aloe vera og zink.

Ansigtsreflexzoneterapi - RAB

 
625,00

Ansigtsreflekszoneterapi er noget for dig, som har brug for at få behandling af lidelser, dysfunktioner og symptomer, eller som ønsker at få din krop i balance via ansigts- og kraniebehandling.

Behandlingen bidrager til afbalancering af- muskelsmerter- og spændinger, hormonelle ubalancer, organrelaterede , neurologiske- og stressrelaterede symptomer.

Derudover blødgør behandlingen ansigtets bindevæv og muskler, og du vil opleve, at hævelser, arvæv bliver reduceret, og hudens elasticitet bliver forbedret med den forøgede blodgennemstrømning.

For det bedste resultat, anbefaler jeg, at du kommer én gang om ugen de første 4 gange. Ved bestilling af 4 tider med en uges mellemrum er prisen 2.400 kr., som du betaler ved den første behandling. Her booker vi også de næste 3 tider.

Japansk lifting - RAB

 
600,00

En "naturlig ansigtsløftning", uden kirurgi, uden smerte og ar, baseret på Lone Sørensens originale teknikker.

Japansk Lifting forbedrer hudens naturlige aldringsprocesser, fugt, elasticitet og fasthed i både ansigt og på hals. Fine liner i hudens overflade bliver reduceret. Poser under øjnene , samt hævelser bliver mindre. Og du får mere udstråling, farve og glød til ansigtet.

Behandlingsformen er velegnet til alle hudtyper og har ingen bivirkninger.

Jeg anvender rene økologisk olier, tilpasset din hudtype.

Det bedste resultat får du ved regelmæssige behandlinger en gang om ugen de første 4 gange. Ved bestilling af 4 tider med en uges mellemrum er prisen 2.200 kr., som du betaler ved den første behandling. Her booker vi også de næste 3 tider.

90 min - Zone-og massageterapi RAB

 
950,00

Først får du vasket dine fødder med varme omslag. Dernæst 45 min. zoneterapi, hvor jeg afsøger spændingsmønstre i din krop og blødgør dine muskler via kroppens zoner/spejlbilleder på fødderne.
Derefter 45 min. massageterapi, der følger op på de spændingsmønstre, som viste sig ved zoneterapien.
Den perfekte kombi-behandling, hvor zoneterapi og massage komplimenterer hinanden på smukkeste vis.

120 min- Zone-og massageterapi RAB

 
1250,00

Først får du vasket dine fødder med varme omslag. Dernæst 60 min. zoneterapi, efterfulgt af 60 min. afspændingsmassage i roligt flow, altsammen tilpasset dig, og dér hvor du er lige nu.
Behandlingen giver dig ro og hvile, tid og plads til at rette blikket indad og til at få fyldt dine indre energilagre op.

30 min. zoneterapi til børn under 12 år - RAB

 
350,00

Babyer, små og store børn kan have stor gavn af zoneterapi ved fx:
- ondt i maven
- kolik
- astma
- allergier
- smerter i skulder og nakke (måske pga. skræm og mobilenheder), hovedpine (dårligt indeklima i skolen, bekymringer mm.),
- stress
- søvnløshed etc.

Måske har I prøvet en masse forskellig ting for at komme problemerne til livs, uden at opleve et gennembrud? Zoneterapi har vist sig at kunne afhjælpe ovenstående problemer i mange tilfælde.

Behandling til helt små børn fra 0-3 år varer 10-15 min. Vi afsætter 30 min, så der er god tid til at falde til ro, og jeg kan nå at vise jer, hvordan I derhjemme, selv kan stimulere særlige zoner og reflekspunkter, som kan hjælpe jer og jeres barn med at reducere symptomerne væsentligt.

Større børn op til 10 år kan få behandling i op til 30 min.

Børn over 10 år kan "klare" en hel times zoneterapi, så der vælger du "60 min. zoneterapi- RAB"

Vælg tidspunkt

Trin

Indtast kontaktoplysninger

Trin

Bekræft aftale

Trin

Online booking system leveret af